コース受講後

・自分に自信を持てるようになりました！
・友人や知人に「痩せた？」とやたら聞かれるようになりました！
・勇気を出して好きな人をご飯に誘えました♡
・落ち込んだ時ほどオシャレするようになりました！
など、前向きなお声を多数いただいています。

【あと一歩の勇気をなかなか踏み出せない…。
目標達成までにいつも諦めてしまう…】

そんなお悩み、抱えていませんか？

私も昔は目標達成まで気持ちが続かなかったり、今の自分を変えたいのにどうすればいいか分からず

他人の目ばかり気にして他人軸で生きていたことがあります。

そんな私が変われたのはまず、ヨガとの出会いでした。

ヨガやピラティスは他と比べるものではないので、まずはカラダを動かすことで筋肉はどう働くのか

この動きをすることでカラダと呼吸にはどんな変化が起こるのか。そんな風に今の自分を感じることで、ほんとうの意味で「自分と向き合う」ことを知りました。

そして自分に自信が持てない、モヤモヤしてたまらない時、外へ連れ出してくれたのがオシャレです。

お気に入りの服に袖を通して、キレイにヘアメイクをすることでどんなに泣いた夜も

もっと広い世界へ出て行く勇気がもてました。

そしてオシャレというのは、流行りの服やメイクを着ることではなく
「なりたい自分」「見られたい自分」へ1番早く近付けてくれる
ツールなんだということを知りました。

あなたの今抱えている問題はどんなことですか？

きっとそのほとんどが人間関係なのではないでしょうか？

あなたの「痩せたい、キレイになりたい」という思いも、誰かのためにだったり

そうなった後の他者との関わり合いが楽しいものでありたいと願うからではないでしょうか？

カラダを変えることも、自分のスタイルを見つけることも、すぐにできることではありません。

だけど、何かを「始める」ということは、もう確実に前に進んでいるのです。

そのあとに必要なことは

「継続」と「学ぶ・考える」ということです。

しかしこれは強い意志がない限り、ひとりではなかなかできないことです。

このコースはそんな「ひとりではなかなかできない」あなたのために考えたコースです。

6ヶ月という期間を、私たちと共に目標に向かいます。

コースご受講終了後は、開始前よりも「いい顔」になった女性たちに出会います。

迷っても、ひとりで前を向ける強さを持てた。

カラダを動かす楽しさを知った！

スタイルやマインドをキープするためにも、運動はもうなくてはならないものです！

人間関係がうまくいくようになりました！

など、嬉しいご報告を頂いています