忙しい毎日
　　慌ただしく過ぎていく時間に満足していますか？
〜次に向かうためのリセット合宿〜

仕事や人付き合い、家事や子育て、大切なものの順番は変えれないと思っていませんか？周りや社会のルールは「自分のルール」ではありません。

もっと趣味に費やす時間がほしい。
もっと遊びに行く余裕がほしい。
出会いがないのを生活のせいにしたくない。

広島・仙酔島への旅を通して、ヨガ・瞑想・睡眠から、今ある視点を変えてみませんか？

ヨガ
ヨガはアーサナという決められたポーズの中で動きますが、そのカタチは決められているようで決められていません。「こうでなければならない」ことはひとつもないのです。

瞑想
人は今を生きているようで、別の空間を生きています。思考が「今」ではなく、仕事や悩みをいつも追いかけていると、体はそこにあったとしても、そこにいないのと同じです。目の前の人と話をしていないのと同じです。

睡眠
人生の３分の１を占めると言われている睡眠、人生を考えるように、睡眠を考えたことはありますか？どうしたら質の高い睡眠ができて、幸福感で満たされた毎日を送ることができるのか。

参加費：35000円（税別）
＋
宿泊交通費（大阪からの交通費と宿泊費で35000円ぐらい）

今回の「旅」は仙酔島
人は100㎞以上離れた場所に行くと、今の現状から離れることができるそうです。「旅」は今ある視点を変えてくれます。
　仙酔島は仙人が酔う島という名前からきている通り、リフレッシュにはとっておきの場所です。海があり、山もあり、さらに「ここから」という宿舎には様々な癒しの空間が存在します。慌ただしい日常を「リセット」するには最高の場所です。

「幸せ体質」
リセットした後の「幸せ体質」を、この旅だけで終わらせずに、日常に持ち込むことが、真の目的です。
「今を生きていますか？」
「本当に目の前の人と話をしていますか？」
「本当に伝えたいことを理解していますか？」
まだ気づいていないあなたの能力を目覚めさせてくれます。たくさんの魅力が詰まったこの旅を、私たちと一緒に是非参加してください。2020年に向けてあなたの思考を「リセット」しませんか？

お問い合わせ、ご質問などお待ちしています^ ^…

こんにちは 🙂

CHIAKI STUDIO代表Chiakiです^ ^

みなさん、自分に「自信」って持てていますか？

私は、見た目金髪、露出度高めの服が好き、二児の母に見えないとよく言われますが（笑）

自分に自信はありません 😥  😥

金髪は今までで1番自分「らしく」いられるから。

露出度高めの服が好きなのは、トレーニングを怠らずにいるためと、もっと大胆になりたいという心の表れ。

二児の母に見えないというのは、自分自身がいつまでも「女性」でいたいという願いが振る舞いに表れているんだと思います。

周りからは影で、あることないこと言われることもあるし

恋愛はちっともうまくいかないし、自分のことで精一杯で、子どもには母親らしいことは最低限しかしてあげれていないと思っています。

それでも、スタジオを立ち上げたり、家族女3人（シングルマザーです。詳しくはプロフィールをご覧ください）で無謀にも初海外旅行に行ったり

最近では自分の誕生日会を開催して、80人の方に集まっていただりと

活動的に過ごしていますが

私のことを小心者と言う人もいるし、最近は肌の露出が激しくてキレイに見えない、と言われることもあります。

人はね、自分がやっていないことに関してはなんとでも言うんです。

人から言われることを100%気にしないと言ったら嘘になるけど

自分に自信のない私が120%自信を持って言えることは

いつも素直に真剣に自分ができることを考えていることです。

女優時代（こちらもプロフィールをご覧ください）は役について、どうすれば役になりきれるのか四六時中考えていたし…

アラサー女子のための「耳ツボジュエリー×顔Yogaレッスン」

◆耳ツボジュエリー◆

「耳ツボ」って聞かれたことありますか？

耳には、全身に繋がるたくさんの“ツボ”が密集しています。

特に美容と健康維持に効果が期待できます。

今回のイベントでは、
1分でほうれい線や目の周りのシワがなくなるかも？しれない、
耳ツボをご体感いただきま
す。

◆顔ヨガ◆

体と同じで顔の筋肉は使わないとどんどん衰え老いていきます。

アラサー世代は、たるみやむくみ、くすみ…疲れも取れにくくなり20代前半には気にならなかったお顔のお悩みが尽きません。

でも諦めるのはまだ早い！

顔ヨガは顔の筋肉をストレッチし鍛える顔のヨガです。

楽しみながらしっかり変わる顔ヨガレッスンぜひご参加下さい。…